{"id":21661,"date":"2025-01-12T19:20:43","date_gmt":"2025-01-12T18:20:43","guid":{"rendered":"https:\/\/www.ister.at\/Ister1\/?p=21661"},"modified":"2025-01-12T19:20:45","modified_gmt":"2025-01-12T18:20:45","slug":"langlauf-trainingslager-bad-mitterndorf","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.ister.at\/Ister1\/?p=21661","title":{"rendered":"Langlauf Trainingslager Bad Mitterndorf"},"content":{"rendered":"<div class=\"love\"><input  id=\"post_21661\" type=\"checkbox\" class=\"LoveCheck\"\/>\n                <label for=\"post_21661\" class=\"dashicons dashicons-heart LoveLabel\" aria-label=\"like this\"><\/label><span class=\"LoveCount\">5<\/span><\/div><!--\/love-->\n<p class=\"has-text-align-right has-small-font-size\"><strong>Titelbild: Team ISTER<br>Fotocredit: Oscar Lindner<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Von 2. bis 5. J\u00e4nner 2015 fand das diesj\u00e4hrige Langlauf Trainingslager mit 15 SportlerInnen unserer Rennmannschaft unter der Leitung von Trainer Lorcan Lindner mit Unterst\u00fctzung durch Oscar Lindner in Bad Mitterndorf statt.<\/p>\n\n\n\n<p>Dank der perfekten Schneebedingungen und bestens pr\u00e4parierten Loipen konnten lange Ausdauereinheiten auf den Langlaufskiern absolviert werden. Untergebracht waren wir in der Sportsarena Grimming, einem Sporthotel in Nieder\u00f6blarn, das von der Verpflegung sowie Ausstattung die besten Voraussetzungen f\u00fcr unser Trainingslager bot und von dem aus die Loipen in nur 15 Minuten erreichbar waren \u2013 ein idealer Ausgangspunkt.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-poseidon-thumbnail-single is-style-rounded\"><a href=\"https:\/\/www.ister.at\/Ister1\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/2025_LL_0001.jpg\" rel=\"lightbox[21661]\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"840\" height=\"420\" src=\"https:\/\/www.ister.at\/Ister1\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/2025_LL_0001-840x420.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-21665\"\/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<p>Ein Highlight war eine Trainingseinheit auf der Tauplitzalm. Mit dem Sessellift und Langlaufskiern ging es hinauf in die Berge. Auf der H\u00f6henloipe konnte bei traumhafter Aussicht und abwechslungsreichen Loipenkilometern eine intensive Einheit absolviert werden.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-poseidon-thumbnail-single is-style-rounded\"><a href=\"https:\/\/www.ister.at\/Ister1\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/2025_LL_0004.jpg\" rel=\"lightbox[21661]\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"840\" height=\"420\" src=\"https:\/\/www.ister.at\/Ister1\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/2025_LL_0004-840x420.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-21666\"\/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<p>Auch f\u00fcr die Teilnehmer, die zum ersten Mal auf Langlaufskiern standen, war das Trainingslager ein Erfolg. Mit Technik\u00fcbungen und Koordinationstraining machten sie schnell Fortschritte und sammelten gegen Ende der vier Tage bereits gute Kilometer auf der Loipe.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-poseidon-thumbnail-single is-style-rounded\"><a href=\"https:\/\/www.ister.at\/Ister1\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/2025_LL_0003.jpg\" rel=\"lightbox[21661]\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"840\" height=\"420\" src=\"https:\/\/www.ister.at\/Ister1\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/2025_LL_0003-840x420.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-21663\"\/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<p>Neben dem Training blieb auch Zeit f\u00fcr andere Aktivit\u00e4ten: Spannende Fu\u00dfballpartien in der Sporthalle sorgten f\u00fcr Spa\u00df und Abwechslung. Au\u00dferdem wurde am vorletzten Tag gemeinsam die Ski gewachst um optimale Voraussetzungen f\u00fcr das Abschlussrennen am letzten Tag zu haben. Das Staffelrennen wurde&nbsp;in vier Teams auf einem 4km Rundkurs in zwei Durchg\u00e4ngen absolviert.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Die vier Tage konnten optimal genutzt werden, um an der Form f\u00fcr die kommende Saison zu arbeiten. Das Trainingslager war somit wieder ein voller Erfolg!&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-poseidon-thumbnail-single is-style-rounded\"><a href=\"https:\/\/www.ister.at\/Ister1\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/2025_LL_0005.jpg\" rel=\"lightbox[21661]\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"840\" height=\"420\" src=\"https:\/\/www.ister.at\/Ister1\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/2025_LL_0005-840x420.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-21662\"\/><\/a><figcaption class=\"wp-element-caption\">default<\/figcaption><\/figure>\n<div class=\"love\"><input  id=\"post_21661\" type=\"checkbox\" class=\"LoveCheck\"\/>\n                <label for=\"post_21661\" class=\"dashicons dashicons-heart LoveLabel\" aria-label=\"like this\"><\/label><span class=\"LoveCount\">5<\/span><\/div><!--\/love-->","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>5 Titelbild: Team ISTERFotocredit: Oscar Lindner Von 2. bis 5. 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