{"id":26,"date":"2013-08-27T14:20:37","date_gmt":"2013-08-27T12:20:37","guid":{"rendered":"http:\/\/christian-schramm.at\/Ister1\/?page_id=26"},"modified":"2019-07-12T22:37:53","modified_gmt":"2019-07-12T20:37:53","slug":"freizeit","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.ister.at\/Ister1\/?page_id=26","title":{"rendered":"Breitensport"},"content":{"rendered":"<div class=\"love\"><input  id=\"post_26\" type=\"checkbox\" class=\"LoveCheck\"\/>\n                <label for=\"post_26\" class=\"dashicons dashicons-heart LoveLabel\" aria-label=\"like this\"><\/label><span class=\"LoveCount\">0<\/span><\/div><!--\/love--><p style=\"text-align: right;\"><em>\u201eRudern ist eine der ges\u00fcndesten Sportarten und f\u00fcr die meisten Menschen<\/em><br \/>\n<em> empfehlenswert, sogar f\u00fcr solche, die bereits Vorsch\u00e4den am St\u00fctz- und\u00a0 Bewegungsapparat haben.\u201c<\/em><\/p>\n<p style=\"text-align: right;\">DDr. Christoph Schm\u00f6lzer, Arzt<br \/>\nund vierfacher Ruder-Weltmeister, Wien<\/p>\n<h3 style=\"text-align: left;\"><a href=\"https:\/\/www.ister.at\/Ister1\/wp-content\/uploads\/2013\/12\/4er.jpg\" rel=\"lightbox[26]\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-405 size-medium\" src=\"https:\/\/www.ister.at\/Ister1\/wp-content\/uploads\/2013\/12\/4er-300x225.jpg\" alt=\"4er\" width=\"300\" height=\"225\" srcset=\"https:\/\/www.ister.at\/Ister1\/wp-content\/uploads\/2013\/12\/4er-300x225.jpg 300w, https:\/\/www.ister.at\/Ister1\/wp-content\/uploads\/2013\/12\/4er.jpg 960w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><\/h3>\n<h3 style=\"text-align: left;\">Rudern als Breitensport:<\/h3>\n<p style=\"text-align: left;\"><em>&#8222;Leise und beruhigend nehme ich das Pl\u00e4tschern der Wellen an der Bootshaut war.\u00a0 Kleine Kreise und Strudel die nach dem Eintauchen, Durchzug\u00a0und Ausheben der Ruder sichtbar sind, verschwinden langsam.\u00a0 \u00dcber das Heck hinaus bis zum Ufer sehe ich unsere Sogwelle,\u00a0welche sich aufgrund der Wasserverdr\u00e4ngung und Fortbewegung unseres Bootes gebildet hat.\u00a0 Die Welle folgt uns bis zum zwischenzeitlichen Stoppen oder Erreichens unseres gew\u00e4hlten Zieles.\u00a0 Zeitweise verzichten wir auf Unterhaltung &#8211; jeder genie\u00dft f\u00fcr sich den Bootslauf, die Natur, seinen\u00a0k\u00f6rperlichen Einsatz, das Gemeinsame.&#8220;\u00a0 <\/em><\/p>\n<p style=\"text-align: right;\">Gedanken eines Mitglieds<\/p>\n<h3 style=\"text-align: left;\">Was k\u00f6nnen wir dir bieten:<\/h3>\n<ul>\n<li>\n<div style=\"text-align: left;\">Modernes Bootsmaterial in allen Kategorien<\/div>\n<\/li>\n<li>\n<div style=\"text-align: left;\">Fixe Termine zum Erlernen der Rudertechnik<\/div>\n<\/li>\n<li>W\u00f6chentliche Ruderausfahrten zu <a title=\"Rudertermine 2015\" href=\"http:\/\/www.ister.at\/?page_id=12093\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">fixen Terminen<\/a>\u00a0mit erfahrenen Ruderern\u00a0(Bootsm\u00e4nnerdienst)<\/li>\n<li>Professionelle Instruktoren (Bootsm\u00e4nner) bei der Einschulung<\/li>\n<li>\n<div style=\"text-align: left;\">Gemeinsames Rudern f\u00fcr jedes Alter<\/div>\n<\/li>\n<li>Weiterentwicklung zum <a title=\"Rennsport\" href=\"https:\/\/www.ister.at\/Ister1\/?page_id=19\">Rennsport <\/a>oder <a title=\"Rudern kennenlernen\" href=\"https:\/\/www.ister.at\/Ister1\/?page_id=829\">Erwachsenenrudern<\/a><\/li>\n<li>Gef\u00fchrte Wanderfahrten &#8211; ein- oder mehrt\u00e4gig<\/li>\n<li>Teilnahme an nationalen und internationalen Wanderfahrten<\/li>\n<li>Gemeinsame Aktivit\u00e4ten abseits des Ruderns<\/li>\n<\/ul>\n<h3>Wissenswertes:<\/h3>\n<ul>\n<li>Informationen \u00fcber unser Ruderwasser <a title=\"Die Donau\" href=\"https:\/\/www.ister.at\/Ister1\/?page_id=42\">DONAU<\/a><\/li>\n<li>Regeln der <a title=\"Zeichen und Signale\" href=\"https:\/\/www.ister.at\/Ister1\/?page_id=596\">Schifffahrt<\/a><\/li>\n<li>Interaktive <a href=\"http:\/\/www.ister.at\/?page_id=14005\">Ruderkarte<\/a> Region Linz\/Donau<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.ister.at\/Ister1\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/Bootspflege.pdf\">Bootspflege<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<div class=\"love\"><input  id=\"post_26\" type=\"checkbox\" class=\"LoveCheck\"\/>\n                <label for=\"post_26\" class=\"dashicons dashicons-heart LoveLabel\" aria-label=\"like this\"><\/label><span class=\"LoveCount\">0<\/span><\/div><!--\/love-->","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>0\u201eRudern ist eine der ges\u00fcndesten Sportarten und f\u00fcr die meisten Menschen empfehlenswert, sogar f\u00fcr solche, die bereits Vorsch\u00e4den am St\u00fctz- und\u00a0 Bewegungsapparat haben.\u201c DDr. Christoph Schm\u00f6lzer, Arzt und vierfacher Ruder-Weltmeister, Wien Rudern als Breitensport: &#8222;Leise[&#8230;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"class_list":["post-26","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.ister.at\/Ister1\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/26","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.ister.at\/Ister1\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.ister.at\/Ister1\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ister.at\/Ister1\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ister.at\/Ister1\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=26"}],"version-history":[{"count":21,"href":"https:\/\/www.ister.at\/Ister1\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/26\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":16703,"href":"https:\/\/www.ister.at\/Ister1\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/26\/revisions\/16703"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.ister.at\/Ister1\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=26"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}