{"id":13455,"date":"2016-12-22T15:02:49","date_gmt":"2016-12-22T14:02:49","guid":{"rendered":"http:\/\/www.ister.at\/?p=13455"},"modified":"2016-12-23T12:45:42","modified_gmt":"2016-12-23T11:45:42","slug":"3-000-000-metermarke-in-der-30-dirty-k-ergo-challenge-uebersprungen","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.ister.at\/Ister1\/?p=13455","title":{"rendered":"3.000.000 Metermarke in der 30 (dirty) K Ergo Challenge \u00fcbersprungen"},"content":{"rendered":"<div class=\"love\"><input  id=\"post_13455\" type=\"checkbox\" class=\"LoveCheck\"\/>\n                <label for=\"post_13455\" class=\"dashicons dashicons-heart LoveLabel\" aria-label=\"like this\"><\/label><span class=\"LoveCount\">0<\/span><\/div><!--\/love--><p>Das dritte Wochenende der 30 (dirty) K Ergo Challenge von 15. &#8211; 19.12.2016 brachte bereits den gro\u00dfen Durchbruch. \u00a0Konnten wir letztes Jahr die unglaubliche 3.000.000 Metermarke gerade nicht erreichen, war es in dieser Saison schon beim 3. Durchgang m\u00f6glich. \u00a0Wieder hatten sich <strong>161 Sportbegeisterte aus Ruder- und Fitnessvereinen<\/strong> gefunden, um an den gut ge\u00f6lten Ketten der Concept2 Ergos ihr Bestes zu geben. \u00a0Obwohl um 25 TeilnehmerInnen weniger als im Novemberdurchgang, konnten diese mit <strong>1.143.525 Metern<\/strong> klar zeigen, dass das derzeitige Gesamtergebnis von\u00a0<strong>3.105.094 Metern<\/strong> \u00a0stimmt. \u00a0Hier w\u00e4re nat\u00fcrlich eine Kampfansage angesagt, mit den verbliebenen 3 Durchg\u00e4ngen auch die Meter zu verdoppeln! Warten wir es ab!<\/p>\n<p>Der Wettkampf um die Platzierungen in der Vereinswertung ist mit Sicherheit der treibende Motor f\u00fcr die Teilnehmer. \u00a0So konnte <strong>DONAU Wien<\/strong> in dieser Runde die meisten Teilnehmer motivieren und <strong>LIA Wien<\/strong> von der F\u00fchrung abl\u00f6sen. \u00a0Umk\u00e4mpft auch Platz 3, den derzeit <strong>ISTER Linz vor DONAUBUND<\/strong> einnimmt. \u00a0Die Pl\u00e4tze 5 und 6 werden von den Neueinsteigern des <strong>CrossFit 96<\/strong> und <strong>GaragenGym Affenberg (Fotos unten)<\/strong>\u00a0belegt. \u00a0Insgesamt befinden sich derzeit 22 Vereine in der Gesamtwertung.<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/www.ister.at\/Ister1\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/gga_ister_-11.jpg\" rel=\"lightbox[13455]\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-13454 size-medium alignnone\" src=\"http:\/\/www.ister.at\/Ister1\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/gga_ister_-11-212x300.jpg\" width=\"212\" height=\"300\" srcset=\"http:\/\/www.ister.at\/Ister1\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/gga_ister_-11-212x300.jpg 212w, http:\/\/www.ister.at\/Ister1\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/gga_ister_-11.jpg 453w\" sizes=\"auto, (max-width: 212px) 100vw, 212px\" \/><\/a>\u00a0\u00a0<a href=\"http:\/\/www.ister.at\/Ister1\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/gga_ister_-12.jpg\" rel=\"lightbox[13455]\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-13453 alignnone\" src=\"http:\/\/www.ister.at\/Ister1\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/gga_ister_-12-212x300.jpg\" alt=\"\" width=\"212\" height=\"300\" srcset=\"http:\/\/www.ister.at\/Ister1\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/gga_ister_-12-212x300.jpg 212w, http:\/\/www.ister.at\/Ister1\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/gga_ister_-12.jpg 453w\" sizes=\"auto, (max-width: 212px) 100vw, 212px\" \/><\/a><\/p>\n<p>Der \u00f6sterreichische Leistungskader hatte an diesem Wochenende ebenfalls Tests, umso mehr erfreulicher, dass <strong>Birigt P\u00fchringer<\/strong> als F\u00fchrende der Gruppe AK ihre 30 Minuten f\u00fcr uns ruderte.<\/p>\n<p>Das <a href=\"https:\/\/www.facebook.com\/CF96Austria\/?fref=ts\" target=\"_blank\"><strong>CrossFit96 Team<\/strong><\/a> hatte zum Wochenende einen 24 Stunden Bewerb der sie aber nicht aufhielt noch eine Runde am Ergometer f\u00fcr die Challenge drauf zu legen.<\/p>\n<p><strong>GaragenGym Affenberg meets ISTER Linz<\/strong><br \/>\nDas Team von <strong>Wolgang KIESL<\/strong> war an diesem Wochenende bei unserem Verein zu Gast. \u00a0Im Ergometer Raum wurden alle Ger\u00e4te in Anspruch genommen und die Challenge gefahren. \u00a0Hier k\u00f6nnte sich eine sportliche Kooperation entwickeln.<\/p>\n<p>Nun aber zu den Details des dritten Wochenendes:<\/p>\n<ul>\n<li>161 AthletenInnen (51 Frauen\/110 M\u00e4nner)<\/li>\n<li>53 TeilnehmerInnen nur durch DONAU Wien<\/li>\n<li>1.143.525 Meter f\u00fcr Dezember<\/li>\n<li>3.105.064\u00a0Challenge Meter<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Der vierte Durchgang findet nach den \u00f6sterreichischen Indoor Ruder Meisterschaften von 26. &#8211; 30.01.2017 statt.<\/strong><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<div class=\"love\"><input  id=\"post_13455\" type=\"checkbox\" class=\"LoveCheck\"\/>\n                <label for=\"post_13455\" class=\"dashicons dashicons-heart LoveLabel\" aria-label=\"like this\"><\/label><span class=\"LoveCount\">0<\/span><\/div><!--\/love-->","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>0Das dritte Wochenende der 30 (dirty) K Ergo Challenge von 15. &#8211; 19.12.2016 brachte bereits den gro\u00dfen Durchbruch. \u00a0Konnten wir letztes Jahr die unglaubliche 3.000.000 Metermarke gerade nicht erreichen, war es in dieser Saison schon[&#8230;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":13458,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[1,5,4],"tags":[],"class_list":["post-13455","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-allgemein","category-breitensport","category-rennsport"],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/www.ister.at\/Ister1\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/13455","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/www.ister.at\/Ister1\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/www.ister.at\/Ister1\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.ister.at\/Ister1\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.ister.at\/Ister1\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=13455"}],"version-history":[{"count":7,"href":"http:\/\/www.ister.at\/Ister1\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/13455\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":13463,"href":"http:\/\/www.ister.at\/Ister1\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/13455\/revisions\/13463"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.ister.at\/Ister1\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/13458"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/www.ister.at\/Ister1\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=13455"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.ister.at\/Ister1\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=13455"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.ister.at\/Ister1\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=13455"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}