{"id":11859,"date":"2016-02-29T11:22:30","date_gmt":"2016-02-29T10:22:30","guid":{"rendered":"http:\/\/www.ister.at\/?p=11859"},"modified":"2016-03-03T15:23:11","modified_gmt":"2016-03-03T14:23:11","slug":"30-dirty-k-ergo-challenge-5-durchgang","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.ister.at\/Ister1\/?p=11859","title":{"rendered":"30 (dirty) K Ergo Challenge &#8211; 5. Durchgang &#8211; 3x Jahresbestleistung"},"content":{"rendered":"<div class=\"love\"><input  id=\"post_11859\" type=\"checkbox\" class=\"LoveCheck\"\/>\n                <label for=\"post_11859\" class=\"dashicons dashicons-heart LoveLabel\" aria-label=\"like this\"><\/label><span class=\"LoveCount\">0<\/span><\/div><!--\/love--><p>Das Beitragsbild sagt schon einiges aus!<\/p>\n<p>Der f\u00fcnfte und vorletzte Durchgang der Winter Ergo Challenge fand am Wochenende von 26. &#8211; 28.02.2016 statt. \u00a0Schon im Vorfeld wurde von den Masters der Angriff auf die eigene und der\u00a0<a href=\"http:\/\/log.concept2.com\/rankings\/2016\/rower\/30\" target=\"_blank\">Concept2<\/a>\u00a0besten Ergebnisse angesagt. \u00a0So traf man sich zu verschiedenen gemeinsamen Ergo Sessions, um dann loszulegen.<\/p>\n<p>In einer harten halben Stunde gingen diesmal <strong>Gerald Stumptner<\/strong>, <strong>Phil Stekl<\/strong>, <strong>Markus Schneeberger<\/strong> und <strong>Robert Grieshofer<\/strong> an die Ergos. \u00a0Treffpunkt war das O\u00d6 Ruderbecken. \u00a0Das Ziel 4 x \u00fcber 8000 Meter zu kommen. \u00a0Bei einer bereits intensiven Aufw\u00e4rmrunde hinterlie\u00dfen die VIER einen guten Eindruck.<\/p>\n<figure id=\"attachment_11868\" aria-describedby=\"caption-attachment-11868\" style=\"width: 300px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><a href=\"http:\/\/www.ister.at\/Ister1\/wp-content\/uploads\/2016\/02\/2016_30kFeb_342.jpg\" rel=\"lightbox[11859]\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-11868 size-medium\" src=\"http:\/\/www.ister.at\/Ister1\/wp-content\/uploads\/2016\/02\/2016_30kFeb_342-300x225.jpg\" alt=\"2016_30kFeb_342\" width=\"300\" height=\"225\" srcset=\"http:\/\/www.ister.at\/Ister1\/wp-content\/uploads\/2016\/02\/2016_30kFeb_342-300x225.jpg 300w, http:\/\/www.ister.at\/Ister1\/wp-content\/uploads\/2016\/02\/2016_30kFeb_342-768x576.jpg 768w, 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aria-describedby=\"caption-attachment-11871\" style=\"width: 300px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><a href=\"http:\/\/www.ister.at\/Ister1\/wp-content\/uploads\/2016\/02\/2016_30kFeb_385.jpg\" rel=\"lightbox[11859]\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-11871 size-medium\" src=\"http:\/\/www.ister.at\/Ister1\/wp-content\/uploads\/2016\/02\/2016_30kFeb_385-300x225.jpg\" alt=\"2016_30kFeb_385\" width=\"300\" height=\"225\" srcset=\"http:\/\/www.ister.at\/Ister1\/wp-content\/uploads\/2016\/02\/2016_30kFeb_385-300x225.jpg 300w, http:\/\/www.ister.at\/Ister1\/wp-content\/uploads\/2016\/02\/2016_30kFeb_385-768x576.jpg 768w, http:\/\/www.ister.at\/Ister1\/wp-content\/uploads\/2016\/02\/2016_30kFeb_385-1024x768.jpg 1024w, http:\/\/www.ister.at\/Ister1\/wp-content\/uploads\/2016\/02\/2016_30kFeb_385-160x120.jpg 160w, http:\/\/www.ister.at\/Ister1\/wp-content\/uploads\/2016\/02\/2016_30kFeb_385.jpg 1200w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><figcaption id=\"caption-attachment-11871\" class=\"wp-caption-text\">20 Minuten endlich geschafft!<\/figcaption><\/figure>\n<p>Und dann begann sich auch die K\u00f6rperarbeit ein bisschen zu ver\u00e4ndern. \u00a0Kopfhaltung, Rollen und H\u00e4ndeweg sehen nicht mehr ganz so locker aus.<\/p>\n<figure id=\"attachment_11872\" aria-describedby=\"caption-attachment-11872\" style=\"width: 300px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><a href=\"http:\/\/www.ister.at\/Ister1\/wp-content\/uploads\/2016\/02\/2016_30kFeb_392.jpg\" rel=\"lightbox[11859]\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-11872 size-medium\" src=\"http:\/\/www.ister.at\/Ister1\/wp-content\/uploads\/2016\/02\/2016_30kFeb_392-300x225.jpg\" alt=\"2016_30kFeb_392\" width=\"300\" height=\"225\" srcset=\"http:\/\/www.ister.at\/Ister1\/wp-content\/uploads\/2016\/02\/2016_30kFeb_392-300x225.jpg 300w, http:\/\/www.ister.at\/Ister1\/wp-content\/uploads\/2016\/02\/2016_30kFeb_392-768x576.jpg 768w, 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Jahresbestleistung durch Phil STEKL, Masters D, 8535 Meter <\/strong>(wurde bei Concept2 verifiziert)<strong>.<\/strong><\/p>\n<figure id=\"attachment_11875\" aria-describedby=\"caption-attachment-11875\" style=\"width: 300px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><a href=\"http:\/\/www.ister.at\/Ister1\/wp-content\/uploads\/2016\/02\/2016_30kFeb_410.jpg\" rel=\"lightbox[11859]\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-11875 size-medium\" src=\"http:\/\/www.ister.at\/Ister1\/wp-content\/uploads\/2016\/02\/2016_30kFeb_410-300x225.jpg\" alt=\"2016_30kFeb_410\" width=\"300\" height=\"225\" srcset=\"http:\/\/www.ister.at\/Ister1\/wp-content\/uploads\/2016\/02\/2016_30kFeb_410-300x225.jpg 300w, http:\/\/www.ister.at\/Ister1\/wp-content\/uploads\/2016\/02\/2016_30kFeb_410-768x576.jpg 768w, http:\/\/www.ister.at\/Ister1\/wp-content\/uploads\/2016\/02\/2016_30kFeb_410-1024x768.jpg 1024w, http:\/\/www.ister.at\/Ister1\/wp-content\/uploads\/2016\/02\/2016_30kFeb_410-160x120.jpg 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\u00a0GRATULATION an alle!<\/p>\n<p><span style=\"color: #800000;\"><strong>Gesamtwertung:<\/strong><\/span><\/p>\n<p>Bei den Frauen \u00fcbernahm in der Gesamtwertung der Challenge und der Einzelwertung Frauen Allg. Klasse Birgit P\u00fchringer die F\u00fchrung. \u00a0In der Klasse Masters Frauen C ist <strong>Inge Stekl<\/strong> trotz eines fehlenden Resultats noch Dritte.<\/p>\n<p>Bei den M\u00e4nner konnte sich <strong>Maurice Kos<\/strong> in der Allgemeinen Klasse auf dem 2. Platz behaupten. \u00a0In der Klasse Master B \u00fcbernahm nach dieser Runde <strong>Robert Grieshofer<\/strong> ebenso die F\u00fchrung wie <strong>Dietmar Kuttelwascher<\/strong> bei M\u00e4nner Masters C. \u00a0In dieser Klasse gibt es durch <strong>Phil Stekl<\/strong> auf Platz zwei eine Doppelf\u00fchrung. Und bei den Masters D steht <strong>Franz Ransmayr<\/strong> trotz eines fehlenden Resultates auf Platz zwei.<\/p>\n<p><span style=\"color: #800000;\"><strong>Fakten und Zahlen zum 5. Durchgang!<\/strong><\/span><\/p>\n<p><strong>Teilnehmerzahl<\/strong>: 67 Athleten (23 Frauen und 44 M\u00e4nner), 11 Vereine<br \/>\n<strong>Meterleistung<\/strong>: 491.503 Meter (151.148 Frauen und 340.355 M\u00e4nner)<br \/>\n<strong>Verein mit den meisten Teilnerhmern<\/strong>: 34 LIA (235.139 Meter)<br \/>\n<strong>Gr\u00f6\u00dfte Weite<\/strong>: P\u00dcHRINGER Birgit 7976 Meter (ISTER) und MILODANOVIC Marko 8706 Meter (Donaubund)<\/p>\n<p>Hier geht es zu den <a href=\"http:\/\/www.ister.at\/?page_id=10854\">Ergebnissen 30K Challenge<\/a>.<\/p>\n<div class=\"love\"><input  id=\"post_11859\" type=\"checkbox\" class=\"LoveCheck\"\/>\n                <label for=\"post_11859\" class=\"dashicons dashicons-heart LoveLabel\" aria-label=\"like this\"><\/label><span class=\"LoveCount\">0<\/span><\/div><!--\/love-->","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>0Das Beitragsbild sagt schon einiges aus! 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