{"id":11834,"date":"2016-02-27T15:09:54","date_gmt":"2016-02-27T14:09:54","guid":{"rendered":"http:\/\/www.ister.at\/?p=11834"},"modified":"2016-02-29T19:29:11","modified_gmt":"2016-02-29T18:29:11","slug":"langlauf-trainingslager-ramsau","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.ister.at\/Ister1\/?p=11834","title":{"rendered":"Langlauf Trainingslager Ramsau"},"content":{"rendered":"<div class=\"love\"><input  id=\"post_11834\" type=\"checkbox\" class=\"LoveCheck\"\/>\n                <label for=\"post_11834\" class=\"dashicons dashicons-heart LoveLabel\" aria-label=\"like this\"><\/label><span class=\"LoveCount\">0<\/span><\/div><!--\/love--><p>Von 14. &#8211; 19. Feber 2016 fand das vereinsinterne <strong>Langlauf Trainingslager in der Ramsau<\/strong> statt. \u00a0Diesmal organisiert und unter der LL-technischen Aufsicht von <strong>Gerald Stumptner<\/strong>. \u00a0Da auch gleichzeitig unsere Ruderkollegen von Wiking Linz und der Bundesligaachter der Frauen ihr Trainingslager abhielten, konnten so einige interessante und schwei\u00dftreibende Einheiten auf den schmalen &#8222;Bretteln&#8220; abgehalten werden. \u00a0Um die 100 Kilometer wurden pro Sportler auf der Loipe zur\u00fcckgelegt. \u00a0Aber auch ein Tag auf den Alpinskiern zum Ausgleich des Trainings wurde eingelegt.<\/p>\n<p>Um das Training noch spannender zu gestalteten, wurde ein Wintertriathlon unter Teilnahme der Athleten beider Vereine abgehalten. \u00a0Die Organisation dieses zweit\u00e4gigen Bewerbes \u00fcbernahm ein uns gut bekannter Ruderfreund: \u00a0<strong>Bruno FLECKER<\/strong>.<\/p>\n<figure id=\"attachment_11863\" aria-describedby=\"caption-attachment-11863\" style=\"width: 300px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><a href=\"http:\/\/www.ister.at\/Ister1\/wp-content\/uploads\/2016\/02\/2016_LL_Lager_002.jpg\" rel=\"lightbox[11834]\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-11863 size-medium\" src=\"http:\/\/www.ister.at\/Ister1\/wp-content\/uploads\/2016\/02\/2016_LL_Lager_002-300x225.jpg\" alt=\"Bevors losgeht...\" width=\"300\" height=\"225\" srcset=\"http:\/\/www.ister.at\/Ister1\/wp-content\/uploads\/2016\/02\/2016_LL_Lager_002-300x225.jpg 300w, http:\/\/www.ister.at\/Ister1\/wp-content\/uploads\/2016\/02\/2016_LL_Lager_002-768x576.jpg 768w, http:\/\/www.ister.at\/Ister1\/wp-content\/uploads\/2016\/02\/2016_LL_Lager_002-1024x768.jpg 1024w, http:\/\/www.ister.at\/Ister1\/wp-content\/uploads\/2016\/02\/2016_LL_Lager_002-160x120.jpg 160w, http:\/\/www.ister.at\/Ister1\/wp-content\/uploads\/2016\/02\/2016_LL_Lager_002.jpg 1200w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><figcaption id=\"caption-attachment-11863\" class=\"wp-caption-text\">Bruno und Gerald: Bevors losgeht&#8230;<\/figcaption><\/figure>\n<p>Der erste Bewerb wurde in Form eines Luftdruckpistolen und Gewehrschie\u00dfens auf Ringscheiben ausgetragen. \u00a0Dabei brachten die erreichten Ringe einen Zeitabzug f\u00fcr das am n\u00e4chsten Tag folgenden Langlaufen.<\/p>\n<figure id=\"attachment_11862\" aria-describedby=\"caption-attachment-11862\" style=\"width: 300px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><a href=\"http:\/\/www.ister.at\/Ister1\/wp-content\/uploads\/2016\/02\/2016_LL_Lager_001.jpg\" rel=\"lightbox[11834]\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-11862 size-medium\" src=\"http:\/\/www.ister.at\/Ister1\/wp-content\/uploads\/2016\/02\/2016_LL_Lager_001-300x225.jpg\" alt=\"Nici beim Biathlon (Vorbewerb)\" width=\"300\" height=\"225\" srcset=\"http:\/\/www.ister.at\/Ister1\/wp-content\/uploads\/2016\/02\/2016_LL_Lager_001-300x225.jpg 300w, http:\/\/www.ister.at\/Ister1\/wp-content\/uploads\/2016\/02\/2016_LL_Lager_001-768x576.jpg 768w, http:\/\/www.ister.at\/Ister1\/wp-content\/uploads\/2016\/02\/2016_LL_Lager_001-1024x768.jpg 1024w, http:\/\/www.ister.at\/Ister1\/wp-content\/uploads\/2016\/02\/2016_LL_Lager_001-160x120.jpg 160w, http:\/\/www.ister.at\/Ister1\/wp-content\/uploads\/2016\/02\/2016_LL_Lager_001.jpg 1200w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><figcaption id=\"caption-attachment-11862\" class=\"wp-caption-text\">Nici beim Biathlon (Vorbewerb)<\/figcaption><\/figure>\n<p>Der zweite Bewerb wurde auf der Loipe ausgetragen. \u00a0Je nach Klasse mussten entweder 14 Km oder 7 Km im freien Stiel absolviert werden.<\/p>\n<figure id=\"attachment_11864\" aria-describedby=\"caption-attachment-11864\" style=\"width: 225px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><a href=\"http:\/\/www.ister.at\/Ister1\/wp-content\/uploads\/2016\/02\/2016_LL_Lager_003.jpg\" rel=\"lightbox[11834]\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-11864\" src=\"http:\/\/www.ister.at\/Ister1\/wp-content\/uploads\/2016\/02\/2016_LL_Lager_003-225x300.jpg\" alt=\"Biathlon\" width=\"225\" height=\"300\" srcset=\"http:\/\/www.ister.at\/Ister1\/wp-content\/uploads\/2016\/02\/2016_LL_Lager_003-225x300.jpg 225w, http:\/\/www.ister.at\/Ister1\/wp-content\/uploads\/2016\/02\/2016_LL_Lager_003-768x1024.jpg 768w, http:\/\/www.ister.at\/Ister1\/wp-content\/uploads\/2016\/02\/2016_LL_Lager_003.jpg 1200w\" sizes=\"auto, (max-width: 225px) 100vw, 225px\" \/><\/a><figcaption id=\"caption-attachment-11864\" class=\"wp-caption-text\">Jetzt aber rasch&#8230;.<\/figcaption><\/figure>\n<p>Der dritte, oft entscheidende Bewerb, war ein Luftballonspringen mit den Langlaufskiern. \u00a0Ein am Boden liegender Luftballon musste mit den schmalen &#8222;Brettln&#8220; durch darauf springen zum Zerplatzen gebracht werden.<\/p>\n<figure id=\"attachment_11865\" aria-describedby=\"caption-attachment-11865\" style=\"width: 225px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><a href=\"http:\/\/www.ister.at\/Ister1\/wp-content\/uploads\/2016\/02\/2016_LL_Lager_004.jpg\" rel=\"lightbox[11834]\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-11865 size-medium\" src=\"http:\/\/www.ister.at\/Ister1\/wp-content\/uploads\/2016\/02\/2016_LL_Lager_004-225x300.jpg\" alt=\"Biathlon\" width=\"225\" height=\"300\" srcset=\"http:\/\/www.ister.at\/Ister1\/wp-content\/uploads\/2016\/02\/2016_LL_Lager_004-225x300.jpg 225w, http:\/\/www.ister.at\/Ister1\/wp-content\/uploads\/2016\/02\/2016_LL_Lager_004-768x1024.jpg 768w, http:\/\/www.ister.at\/Ister1\/wp-content\/uploads\/2016\/02\/2016_LL_Lager_004.jpg 1200w\" sizes=\"auto, (max-width: 225px) 100vw, 225px\" \/><\/a><figcaption id=\"caption-attachment-11865\" class=\"wp-caption-text\">Uuups, doch nicht so einfach!<\/figcaption><\/figure>\n<p>Langlaufzeit plus Luftballonspringzeit minus der geschossenen Ringe ergab die Reihung. \u00a0Leider wurde diese von den Teilnehmern als &#8222;GEHEIM&#8220; eingestuft.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Hier geht es zu den <a href=\"http:\/\/www.ister.at\/?page_id=11705\" target=\"_blank\">Fotos<\/a>!<\/p>\n<div class=\"love\"><input  id=\"post_11834\" type=\"checkbox\" class=\"LoveCheck\"\/>\n                <label for=\"post_11834\" class=\"dashicons dashicons-heart LoveLabel\" aria-label=\"like this\"><\/label><span class=\"LoveCount\">0<\/span><\/div><!--\/love-->","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>0Von 14. &#8211; 19. 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